이젠 먹는 화장품, 이너뷰티푸드의 시대!

천연 디톡스 다이어트

■ 이너뷰티 푸드란?

이너뷰티푸드는 먹는 화장품이라 불릴 만큼 히알루론산, 콜라겐 등 피부에 좋은 여러 가지 성분을 피부 속으로 흡수시켜 피부 체질을 건강하게 바꿔준다. 이러한 점 때문에 처음에 이너뷰티푸드는 바르는 화장품의 보완제로 등장했다. 하지만 이제는 화장품 못지 않은 효과로 인해 화장품과 동급으로 인정받고 있다. 미국과 일본 등 해외에서는 이미 보편화된 추세이고 우리나라 또한 국내 건강기능식품 시장의 20%정도를 이너뷰티 제품이 차지할 정도로 갈수록 그 영향력은 커지고 있다.

■ 왜 이너뷰티 푸드인가?

이유는 간단하다 바르는 화장품은 피부 깊숙이 침투하는 데에 한계를 지니고 있다. 하지만 이너뷰티푸드는 바르는 화장품이 닿을 수 없는 진피층까지 피부에 이로운 각종 성분을 침투시킨다. 이것이 바로 이너뷰티푸드의 장점이라 할 수 있다. 대표적인 성분이 히알루론산과 콜라겐이다. 피부 보습에 있어서 중요한 기관은 각질층과 진피층 그리고 피지선이다. 각질층은 화장품을 사용해 충분히 보완이 가능하지만 수분이 가장 많이 저장되어 있는 진피층은 바르는 화장품으로는 보완할 수 없는 것이 사실이다. 이너뷰티푸드는 피부에 이로운 성분을 진피충에 침투하는 것이 가능하다. 이와 같은 장점 때문에 최근 분말, 드링크제, 알약 등으로 소비자의 기호에 맞추어 제품들이 잇따라 출시 되고 있다.

■ 이너뷰티 푸드의 기본 – 디톡스

인체에는 독소가 매일매일 쌓이고 있다. 독소는 피부를 노화시키는 주범이면서 세포와 조직 몸 전체의 정상적인 활동을 방해한다. 그러므로 이러한 독소의 배출이 반드시 이루어져야 하며 그것을 가능케 하는 것이 디톡스다. 디톡스로 숙변을 제거하면 피부의 탄력이 살아나고, 피부트러블도 사라지게 된다.

디톡스를 위해서는 하루 2리터 이상의 물을 마셔 노폐물을 배출하고 채소나 과일 등의 식이섬유 위주로 식단을 구성해야 한다. 또한 디톡스효과가 있는 제품을 섭취하여 좀 더 빠르고 큰 효과를 볼 수도 있다.